Bekerja di lorong adalah persoalan penggunaan fisik. Kram pada tangan sering dialami beberapa pendekar yang sedang berlatih di padepokan Lorong. Beberapa orang mengatakan “wah itu gejala strok, wah itu gejala kolesterol, dan wah-wah yang lainnya” meskipun dugaan itu tidak benar. Kram untuk kawan-kawan pendekar lebih disebabkan karena tangan selalu bergerak di air (misalnya kerja di potwash, water gun). Gerakan konstant itulah yang membuat tangan menjadi numb.
Beberapa bagian yang umum terkena numb adalah jari manis dan kelingkin terutama dan tulang mata bagian luar, kedua tangan. Ternyata BIG Terry punya masalah yg sama, yang membuat ibu jarinya membentuk sedemikian rupa sehingga pas dengan ukuran batang trolley besar.
Jika kita mengalami masalah pada fisik kita, beberapa pendekar menyarankan:
1. Rajin periksa kesehatan fisik secra regular, mumpung ada OSHc dan gratisan di campus.
2. Ikuti prosedur cara kerja yang benar sehingga terhindar dari kram, patah tulang, salah urat.
3. Berganti-ganti section akan menghindari bersumbernya rasa sakit disatu tempat. Minggu ini di potwash, minggu depan water gun, minggu narik air dll.
4. Pemanasan sebelum bertempur penting, sekitar 10 menit supaya otot-otot tidak kaget, terutama bagian yang sering dipakai saat kerja.
5. Untuk memastikan bahwa otot kita lentur dan siap tempur, pijat adalah alternatifnya. Pastikan bahwa massage itu “AMAN&ENAK”. Electronic massage chair bertarif $2/8 menit patut dicoba. Biar dapat harga 50% off, sebaiknya pijat massal 
